代孕在哪些国家合法_怀孕了能不能吃折耳根

2021-04-10 作者:admin   |   浏览(720)
  折耳根这种蔬菜的名字很多人都没有听过,都不知道这是一种什么样的蔬菜。其实它还有一个名字相信大家都不陌生,它也叫作鱼腥草,是一种通用的食材,凉拌着吃很美味。那怀孕了能不能吃折耳根?

  孕妇是可以适量吃一些折耳根的,它有清火解毒、凉血消肿等功效,可以帮助孕妇去胎毒。还能预防孕妇孕期上火长口疮,对预防便秘也有效果。不过折耳根性凉,不适合所有的孕妇食用。如果孕妇存在腹泻、胃寒、怕冷、手脚冰凉等症状,那就不要吃折耳根了,避免身体这些症状会加重。

  不过折耳根的气味很独特,有一种鱼腥味,如果孕妇对气味比较敏感的话,就不要轻易的食用,避免加重孕吐。在食用折耳根之前,建议孕妇用开水焯烫一下,这样既能去除腥味,又能起到杀菌的效果。

  其实除了折耳根之外,还有很多蔬菜都适合孕妇食用。孕期胎儿发育需要大量的维生素,而维生素的来源多是蔬菜和水果,因此建议孕妇多吃一些生菜、芹菜、油菜、苹果、香蕉、葡萄等等,都能帮助孕妇获取更多的维生素。