如何做好胎教 准妈妈的音乐胎教方法与技巧

2024-05-26 作者:admin   |   浏览(391)

准妈妈如何做好胎教 音乐胎教的方法与技巧 如何做好胎教?听《准妈妈音乐坊》四部曲,听CD,整体感受好音乐。可以根据每月推荐的乐谱来做,当然也可以自己做一些调整,选择自己真正喜欢的音乐,反复欣赏;然后根据自己的时间安排,制定孕期音乐计划。比如,在这三个时间段

早上下班后和晚上睡觉前推荐曲目:

在清晨、午休,或者下班后、睡觉前,大致先固定几遍,这样你的生活也比较有规律,潜移默化地影响着宝宝的生物钟,比如早晨起床时给你放一首活泼的音乐《布谷》、维瓦尔第的《四季之春》,给你一天的工作加分。"给你一天的好心情 "下班后,先放下一天的疲劳,打开CD,喝一杯营养丰富的饮料,吃一点点心,再去做其他事情,身心会真正得到放松,晚上睡觉前听一听《仲夏夜之梦》,读一读与小说有关的音乐书,然后甜甜地进入梦乡,会让宝宝的生物钟 "响 "起来。甜美的睡眠会让你第二天神清气爽,精力充沛。你甚至可以带上随身听,在等待时间、交通时间可以暂时逃到另一个快乐的星球,同时还可以做胎教音乐,一举两得《布谷》、《春》、《仲夏夜之梦》!


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